Тело в дело

Инфографика, специально к лету, о том, как сжечь лишние калории. Инфографика полностью сделана из пластилина.
Что касается данных, то конкретно в этой инфографике сделан расчёт для человека массой 55 кг.
Для всех остальных нужно взять коэффициент из таблицы энергозатрат и умножить на собственный вес и продолжительность физической активности.
Например, человек весом 80 кг за 30 мин интенсивной аэробики потратит: 0,123 x 80 (кг) x 30 (мин) = 295,2 калории. Для справки, 1 гр жира = 9 калориям.

кликабельно


Автор mir_o